まごやい

CY-GMSQUwAApoA5

まごやい!昨晩の鍋のとりだんごをハンバーグにした。あとさつま芋の天ぷら、甘くて最高!ココナッツオイル少量で蓋して蒸し揚げに。菜の花のお浸し、ひよこ豆入り人参サラダ。白菜の漬け物も美味しい。今晩は海藻・魚介・きのこ類を中心にとろう。